kanukani

I dag var jag på hälsoundersökning genom jobb! Jag ville inte gå dit först! Förväntade mig en hel del pekfingrar! Gör så, ät så, lev så! Men så bidde det inte!

Fick istället veta, efter att ha cyklat på en mest obehagliga cyklen i mitt liv, att jag hade bra syresupptagning, jämn och bra puls, lagom bra kondis!

Och efter det hemska stick i fingert så fick jag reda på att mitt glykos (socker)värde var jätte bra, mitt kolesterolvärde (blodfett) var bra det också!

Sen fick jag för första gången veta hur mycket mitt skelett väger! 11,2 kg väger det! haha Mamma gissade på 30 kg och pappa på 60! hahaha

Och när hon frågade om mina alkoholvanor så sa jag att jag dricker ca 5 st, 50 cl, 5,5or i veckan! Då berättade hon om att man pratar mycket om riskbruk! Som då menas med att man ska hålla koll på sina alkoholvanor så man inte hamnar i riskzonen för att bli alkoholist!

Jag fick då veta att mina "ynka!" 5 öl motsvarar 35 cl starksprit och jag ligger en bit upp på det gula i skalan för riskbruk! :/ Not good!

Jag uppmanar dig att kolla dina alkoholvanor faktiskt! Det kan vara värre än man tror! Riktigt intressant med hälsokontroller! haha

Ska se till att sova nu, sömn är ju ändå något som är vääldigt viktigt för din och MIN kropp! haha

Godnatt!
Tjintjing!